enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,4421
EURO
9,9974
ALTIN
487,06
BIST
1.453
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
26°C
İstanbul
26°C
Gök Gürültülü
Cuma Gök Gürültülü
22°C
Cumartesi Gök Gürültülü
24°C
Pazar Parçalı Bulutlu
26°C
Pazartesi Sağanak Yağışlı
25°C
Saint-Die-Des-Vosges'un Kellerman Mahallesi'nde yaklaşık 40 kişilik Ermeni bir küme, Türk ailenin konutuna girerek taarruz gerçekleştirdi ...
26.04.2021 13:00
Merkez Bankası Lideri Şahap Kavcıoğlu'nun açıklaması şu biçimde; Sıkıntı koşullarda kurulan ve Türkiye'nin kıymetli kurumlarından birisi olan ...
24.04.2021 04:12
Birçok suça aracılık eden kripto varlık piyasasına ait Türkiye'de şu anda rastgele bir yasal düzenleme yok. Bu nedenle; bu piyasada faaliyet ...
28.04.2021 13:36
Eskişehir’deki Muharip Hava Kuvveti Komutanlığı’nda incelemelerini tamamlayan Hulusi Akar, Genelkurmay Lideri Org. Yaşar Güler’le Libya’nın ...
04.05.2021 10:00

Çalışma temposunu artırma safhasına geçildi

Üiversite giriş imtihanı olan Yükseköğretim Kurumları İmtihanına (YKS-2021) çok az bir vakit kaldı. Adaylar imtihana yönelik hazırlıklarını …

Çalışma temposunu artırma safhasına geçildi
08.05.2021 14:00
0
A+
A-

Üiversite giriş imtihanı olan Yükseköğretim Kurumları İmtihanına (YKS-2021) çok az bir vakit kaldı. Adaylar imtihana yönelik hazırlıklarını hızlandırırken bir taraftan yaşadıkları endişe yahut korkular da arttı. “Küresel çapta sistem bozan bu bilinmeyen periyot bizi, pek çok alanda yeni bir sistem oluşturmaya ve fiziksel/psikolojik/sosyal olarak bir tekrar yapılandırma teşebbüsüne mecbur etti” diyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Gülhan Gökçe Yıldırım son düzlükte adayları uyardı:

1- KORKUYU BİR TARAFA BIRAKIN

Rutinler bozuldu. İnsan biyolojisi rutin sever. Muhakkak vakit aralıklarında belirli işleri yapmak insan vücut ve zihnine bir kararlılık kazandırır. Bu kararlılığı kaybetmeden düzensizliğin içinde kendisine yeni bir nizam oluşturmayı başarabilenlerimizin hem fizyolojik hem de ruhsal olarak daha düzgün bir baş etme sahnesi sergilediğini söyleyebiliriz. Bütün adayların güç bir süreçten geçtiği ortada fakat şu vakte kadar verdikleri emeğin boşa gitmemesi için yaşadıkları korkuyu bir tarafa bırakıp süratlice toparlanmaları ve imtihana odaklanmaları gerek…

2- ‘BİR SON DEĞİL’ UNUTMAYIN

Kaygı ve tasa birbirine eş kavramlar üzere görülse de birbirinden epey farklı manalar içermekte. Kaygı, hayat bütünlüğü tehdit altında olan her insanın olağandışı olan duruma verdiği olağan bir tepkiyken, telaş, şimdi gerçekleşmemiş olayın mümkün olumsuz senaryoları düşünülerek duyumsanan çok da faydalı olmayan bir çıktıdır. Az ölçüde telaş sizi harekete geçirmek için işe fayda bir ögedir. Lakin ağır tasa maalesef potansiyelinizi üst düzeyde kullanmanıza pürüz olarak kapasitenizi sonlandırır. Başarınızı maniler. Tekrarı olabilen her hususta olumsuzluk dahi kelam konusu olsa bunun ‘bir son olmadığı’ kesinlikle hatırlanmalıdır.

3- VİTES YÜKSELTME VAKTİ

İmtihanın bir maraton olduğunu unutmamalı ve son bir aya kadar netlerinizde artış olmadıysa dahi çalışmayı katiyetle bırakmamalısınız. Zira son günler imtihan sürecinde yükseliş evresidir. Bu noktada pes etmeyip kararlı olanlar kazanacaklardır. İmtihana az bir vakit kaldığı için günlük çalışma saatinizi ve temponuzu arttırmanız gerek. Öncelikle anladığınız bahislere daha çok yönelin. Yani yıl boyunca çaba göstermenize karşın yapamadığınız mevzular varsa eleyin. Tam öğrenilmeyen bahislerinizi tekrar edin. Tekrar yaparken, deneme imtihanlarında eksik yaptığınız mevzuları belirleyin ve bu mevzuların imtihanlarda çıkma oranlarına bakın. Şayet imtihanda çok çıkan hususları öncelikli olarak bitirirseniz kısa müddette imtihan sonuçlarında daha fazla net yapma talihiniz olur.

4- GERİ DÖNÜP BAKIN

Yüklü olarak genel tekrar testleri ve deneme imtihanları üzerine ağırlaşın. Bilhassa geçmiş yıllarda çıkmış soruları çözmenizin size ziyadesiyle faydası olacaktır. Deneme sonuçlarınız bazen düzgün bazen makus olabilir karamsarlığa kapılmayın. Yanlış yaptığınız her sorunun tahlilini mutlaka öğrenin.

5- VAKİT PROBLEMİNİ BİTİRİN

Öncelikle deneme imtihanı çözerken gerçek imtihan müddetlerini baz alın. İmtihanda o mühlet boyunca yerinizden kalkmayacağınız için, deneme imtihanı çözerken de imtihan müddetince sabit kalın. Gün içerisinde birebir vakit diliminde yapılan davranışlar alışkanlık haline gelmektedir. Ahenge, uyanma, yeme-içme alışkanlıkları üzere… İmtihana kadar olan müddette bu alışkanlıkları imtihan anına uyarlamakta yarar var. Çocuklar muhakkak bir yaşa kadar her şeyin en doğrusunu ve en güzelini anne ve babalarının bildiklerini düşünürler. Ruhsal ve fizikî olarak güçlü bir ebeveyn modeli çocukların zorluklarla çaba edebilme kapasitelerini geliştirir.

MAHMUT ÖZAY

Kaynak: Memurlar

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.