enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,4651
EURO
10,0046
ALTIN
487,04
BIST
1.439
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
22°C
İstanbul
22°C
Gök Gürültülü
Cumartesi Çok Bulutlu
25°C
Pazar Az Bulutlu
26°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
25°C
Salı Gök Gürültülü
25°C
MSB'den yapılan açıklama şöyle: Pençe-Yıldırım Harekatı bölgesinde bir üs bölgemize terör örgütü tarafından yapılan roket akınında bir kahraman ...
02.05.2021 06:00
6 yaş ve öncesinde belirtilerini gösteren bir durumdur. Ailelerin ve öğretmenlerin tesiri olmisiman nörobiyolojik ve çevresel tesirlere nazaran ...
19.04.2021 06:54
1- Fırçalasak da dişler çürür mü? Hayır. Dişlerinizi günde 2 sefer fırçalamanıza karşın çürüyorsa ya da benim çocuğum şeker yemiyor ki neden ...
22.04.2021 01:39
Valilikten yapılan açıklamaya nazaran, Vilayet Emniyet Müdürlüğü vazifelilerinin "uyuşturucu yahut uyarıcı unsur imal ve ticareti" kabahatini ...
24.04.2021 10:00

Günde bir porsiyon nitrat zengini zerzevat tüketmek kalp hastalığı riskini azaltabilir

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesinden araştırmacılar, nizamlı olarak nitrat açısından güçlü zerzevat tüketiminin tansiyon üzerindeki …

Günde bir porsiyon nitrat zengini zerzevat tüketmek kalp hastalığı riskini azaltabilir
07.05.2021 07:36
0
A+
A-

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesinden araştırmacılar, nizamlı olarak nitrat açısından güçlü zerzevat tüketiminin tansiyon üzerindeki tesirini araştırdı.

Araştırmacılar, nitrat bakımından güçlü zerzevat tüketiminin kalp hastalığı riskini yüzde 12 ila 26 azaltabileceğini ortaya koydu.

Çalışmada kapsamında, araştırmacılar, 23 yıl boyunca “Danimarka Diyet, Kanser ve Sıhhat Çalışması”na katılan 50 binden fazla kişinin datalarını inceledi.

Araştırma takımından Catherine Bondonno, nizamlı olarak nitrat zengini zerzevat tüketiminin bacaklardaki kan damarlarının daralmasıyla bilinen bir tıp kalp hastalığı olan periferik arter, kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği üzere hastalıklara yakalanma riskini düşürdüğünü tespit ettiklerini kaydetti.

Bondonno, kelam konusu sebzelerden günlük bir porsiyon tüketiminin kâfi olacağı, daha fazla tüketimin daha verimli sonuçlar almada tesirinin bulunmadığını bildirdi.

Kan basıncını düzenleyici özelliği olduğu bilinen nitratın ıspanak, kırmızı pancar, lahana, brokoli, marul ve dereotu üzere sebzelerde bulunduğu belirtiliyor.

 

KAYNAK: AA
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.