enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,3172
EURO
10,1290
ALTIN
490,87
BIST
1.461
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
20°C
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Çarşamba Az Bulutlu
22°C
Perşembe Az Bulutlu
23°C
Cuma Az Bulutlu
25°C
Cumartesi Az Bulutlu
28°C
Efsane 1: Kalp hastalığınız varsa sakin olmalısınız Gerçek: Kalp hastalığı olan insanların büyük çoğunluğu için hareketsiz kalmak gerçek ...
07.05.2021 14:00
Mehmet Akif’in vefat ettiği Mısır Apartmanı uzun çalışmalar sonucunda hatıra konutu olarakziyarete açıldı. Mısır’dan hasta olarak dönen ve ...
21.04.2021 01:42
Günlük hayat ritüelimizde konut, iş, aile derken aslında pek çok faktör bizi etkileyerek gerilim olmamıza sebep oluyor. En hoş vakitler olan ...
26.04.2021 18:00
Günlük hayatta çabucak hemen herkesin yakındığı kas ağrıları, yorgunluk ve sakatlıkların yanı sıra daha önemli durumların habercisi olabilir ...
03.05.2021 19:00

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

1. Elma Sirkesi Midenizde yanma hissi yaşıyorsanız, elma sirkesi âlâ bir tahlil olabilir. Elma sirkesi tabiatı gereği asidik olmasına karşın …

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler
30.04.2021 10:36
0
A+
A-
Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

1. Elma Sirkesi

Midenizde yanma hissi yaşıyorsanız, elma sirkesi âlâ bir tahlil olabilir. Elma sirkesi tabiatı gereği asidik olmasına karşın midede asit düzeyini dengelemeye yardımcı olan alkalileştirici bir tesire sahiptir.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

Bu da besinleri sindirmeyi kolaylaştırır ve fazla mide asidi oluşumunu mahzurlar. Birebir vakitte midede uygun pH pahasını geri kazanmaya yardımcı olur.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

1 ila 2 çay kaşığı doğal elma sirkesini bir bardak ılık suyla seyreltin. Biraz bal ekleyin (isteğe bağlı) ve yeterlice karıştırın. Yemeklerden evvel de içebilirsiniz.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

2. Karbonat

Karbonat midede yanma hissi üzere sindirim sorunlarını tedavi etmek için düzgün bir tahlil olabilir. Karbonat midenizdeki asidi nötralize etmek için doğal bir antiasit misyonu görür ve anında rahatlama sağlar.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

1 çay kaşığı karbonatı bir bardak suya ekleyin. Büsbütün eriyene kadar karıştırın. Karışımı günde 2 yahut 3 defa tüketebilirsiniz.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

3. Probiyotikler

Probiyotikler, asit ve sindirim sistemi sorunlarıyla bağlı yanma hissini, ağrıyı ve rahatsızlık hissini hafifletebilir. Probiyotikler, bağırsak ve genel sindirim sıhhatinizi uygunlaştıran “iyi” bakterilerdir.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

Probiyotik yiyecekler yemek, bağırsak bakterilerinin doğal istikrarını geri kazanmaya ve midede asit oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Yoğurt, makul süt tipleri, soya eserleri, kefir, lahana turşusu, bitter çikolata, miso çorbası, kimchi ve kombu çayı yiyerek probiyotik alımınızı artırın.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

4. Turşu suyu

Turşu suyu sirke açısından güçlü olduğu için midede asit oluşumunu azaltmak için elma sirkesi ile benzerlik gösterir. Doğal olarak fermente edilmiş ekşi turşu suyu uygun bir sütsüz probiyotik kaynağıdır.

Mide yanmasına iyi gelecek doğal çözümler

Midenizde oluşan yanma hissini azaltmak için turşu suyundan yararlanabilirsiniz. Yemeğinizi yedikten sonra birkaç yudum yahut 1-2 çay kaşığı turşu suyu içmek mide yanması sorunuyla savaşmanızı sağlayacaktır.

Kaynak: Milliyet

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.