enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
7,3565
EURO
8,9688
ALTIN
419,13
BIST
1.488
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
10°C
İstanbul
10°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Parçalı Bulutlu
15°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
11°C
Pazar Sağanak Yağışlı
9°C
Pazartesi Yağışlı
8°C
Japonya Merkez Bankası (BoJ) Lideri Kuroda Haruhiko, Japonya’nın finansal sıhhat durumunun ciddiyetini koruduğunu söyledi. Parlamento oturumunda ...
05.02.2021 20:12
Sıhhat Bakanlığı'nın günlük açıkladığı datalara nazaran, ülkede son 24 saatte yapılan 275 bin 179 testte 14 bin 372 bireye Kovid-19 tanısı ...
19.02.2021 00:00
Kayseri'de Devlet Hava Meydanları İşletmesinin (DHMİ) eski çalışanına Fetullahçı Terör Örgütüne üye olmak kabahatinden 6 yıl 3 ay mahpus cezası ...
04.02.2021 19:52
AB Kurulunun Sağlıktan Sorumlu Üyesi Stella Kyriakides, Brüksel'de düzenlediği basın toplantısında, Oxford-AstraZeneca'nın Kovid-19 aşısının ...
27.01.2021 02:36

Panik bozukluk neden olur?

Hepimiz hayatımızın belirli anlarında, muhakkak hadiselarda tasa hissederiz. Bir topluluk önünde konuşma yapmisiman evvel, iş yerindeki bir sunum …

Panik bozukluk neden olur?
18.02.2021 08:12
0
A+
A-

Hepimiz hayatımızın belirli anlarında, muhakkak hadiselarda tasa hissederiz. Bir topluluk önünde konuşma yapmisiman evvel, iş yerindeki bir sunum hazırlığında, iş görüşmelerinde, imtihandan evvel üzere durumlarda telaş hissini çoğunlukla yaşarız. Bu çeşit durumlarda yaşisimığımız dert hayli olağan bir durumdur. Hatta yaşisimığımız bu tasaların olumlu tesiri de vardır. Yani hepimizin korkuyu makul bir ölçüde yaşaması gerekmektedir.

Pekala bu telaşın ölçüsü artınca ne olur? Dertten dhadiseı ömür hayli güç ve çekilmez bir hal almaya başlar. Birtakım beşerler bu tasanın yoğunluğunda “panik atak” dediğimiz aşırı/yoğun korku krizi yaşarlar. Bireyler çoğunlukla birinci yaşisimıkları an korku bozukluğu olduğunu anlamayabilirler. Kalp krizi geçirdiklerini yahut buna emsal hastalık geçirdiğini düşünürler. Bireyler birinci atak geçirdikleri hadise, durum, yerle ilgili dehşet yaşamaya başlarlar ve bu dehşet dhadiseısıyla kaçınmaya yönelirler.

Nefes almisima zahmet, boğulma hissi, göğüste sıkışma/ağrı, titreme, terleme, el/kol/bacakta uyuşma, çarpıntı yahut süratli kalp atışı, bayılacakmış hissi, baş dönmesi, denetimi kaybetme hissi, bulantı, sıcak/soğuk basması üzere yaygın belirtiler panik atak belirtileridir.

Panik bozukluk ise bireylerin, yaşanılan bu atakların tekrar tekrar yaşanacağından korkma ve bu kaygı nedeniyle davranışlarını, hayat üsluplarını değiştirmelerine neden olan durumdur. Birey tekrar kriz yaşamaktan korkar. Dışarı çıkmaktan kaçınabilirler. Birey, sık sık panik atak geçirmese dahi bu fikirlere pürüz olamamaktisimır. Yapılan araştırmalar insanların yaklaşık %2-4 lük kısmının, hayatının rastgele bir periyodunda panik bozukluk yaşayacağını göstermektedir.

Nedenlerine değinecek olursak, yaşanan gerilimli hadiseların tesiri, aylar sonra dahi panik atağa sebep olabilmektedir. Eş/partner problemleri, vefat, hastalık, iş problemleri üzere gerilim yaratan sıkıntılar bunlardan bazılarıdır. Herkes bu üzere durumlarda panik atak yaşamaz. Unutmamalıyız ki hepimizin gerilime verdiği reaksiyon, yaşanan durumlara bakış açımız ve başa çıkma stratejimiz farklılık göstermektedir.

Bu bahiste yardım almak için bizlerle bağlantıya geçebilirsiniz.

Sağlıklı günler dileriz..

ETİKETLER: , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.