enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,6674
EURO
10,1864
ALTIN
490,94
BIST
1.392
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
31°C
İstanbul
31°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
23°C
Perşembe Sağanak Yağışlı
18°C
Cuma Parçalı Bulutlu
21°C
İstanbul merkezli 7 vilayette, FETÖ'nün yeni talebe yapılanmasında yer aldıkları gerekçesiyle haklarında gözaltı kararı verilen 19 kişinin ...
05.05.2021 13:48
“Kış mevsiminden bahara geçerken ısınan havayla birlikte bahar yorgunluğu da beraberinde getirir. Kişinin ömür şekli, kişiliği, moral durumu ...
21.04.2021 12:54
Ufacık detaylarla keyifli olan beşerler tanıyorum. Kargaşisiman uzak. Sevmenin, sevilmenin ne demek olduğunu bilen; sisime beşerler, sisime ...
19.04.2021 07:45
Milliyet'ten Mithat Yurdakul'un haberine nazaran; Etraf ve Şehircilik Bakanlığı'nın hazırladığı 2020 Türkiye Etraf Durum Raporu'na nazaran, 2019 ...
25.04.2021 13:00

Sıcak havalarda kalp hastaları için ipuçları

Hava sıcaklıkları her geçen gün yükselmeye devam ediyor ve sıcakların yükselmesi birçok hasta kümesi için yeni riskler oluşturuyor. Sıcak …

Sıcak havalarda kalp hastaları için ipuçları
07.05.2021 15:00
0
A+
A-

Sıcak havalarda kalp hastaları için ipuçları

Hava sıcaklıkları her geçen gün yükselmeye devam ediyor ve sıcakların yükselmesi birçok hasta kümesi için yeni riskler oluşturuyor. Sıcak havalardan en çok etkilenen hasta kümelerinden biri de kalp hastaları olarak öne çıkıyor.

Hava sıcaklığının artması nedeniyle kalp hastalarının karşı karşıya kalabileceği risklerle ilgili ihtarlarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aziz Günsel, sıcaklıkların artmasıyla birlikte terlemeye bağlı olarak yaşanan su ve tuz kaybının kalp suratında artışa neden olduğunu vurgulayarak, bu durumun kalbin iş yükünü artırdığını söyledi.

Dr. Günsel; yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, kalp damarlarında tıkanıklık yahut stent bulunan ya da bypass öyküsü olan hastaların sıcak havalarda bilhassa dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.

Sıcak havalarda kalp hastaları için ipuçları

ZERZEVAT YÜKLÜ BESLENİN

Yaz aylarında beslenme ve uygulanacak diyetin bilhassa kalp hastaları açısından çok daha değerli bir hale geldiğini söyleyen Dr. Günsel, kalp hastalarının yaz aylarında yağlı, kızartma çeşidi ağır ve sindirimi sıkıntı besinler yerine zerzevat yüklü, bol posalı, haşlama yahut ızgara tipi besinler alması gerektiğini söyledi. Günsel, öğünlerin sık ve alınan besinlerin az ölçülerde olmasının yararlı olacağını lisana getirdi.

Günlük aktivitelerin zamanlamasının düzgün ayarlanması gerektiğine de dikkat çeken Günsel, gündüz güneş ışınlarının dik olarak yansıdığı saatlerde dışarı çıkılmaması, denize girilmemesi, bu saatlerde çok efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması ve sıcak saatlerde alkol alınmaması gerektiğini söyledi.

Tok karnına denize girmenin kalp hastaları için tehlikeli olabileceğini söz eden Günsel, efor sarfettirecek aktiviteler için hakikat vaktin, sabah erken ve akşamın serin saatleri olduğunu söyledi. Bu saatlerde kalp hastalarının kendilerini çok yormayacak formda yürüyüş yapması yahut yüzmesinin faydalı olacağını söyleyen Günsel, “Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baygınlık hissi üzere şikayetler oluştuğunda en yakın sıhhat merkezine başvurarak denetimden geçilmelidir” ikazında da bulundu.

Sıcak havalarda kalp hastaları için ipuçları

İLAÇ KULLANIMI YAZA UYGUN PLANLANMALI

Sistemli ilaç kullanan kalp hastalarının, yaza uygun olarak hekim kontrolünde tekrar düzenlenebileceğini söyleyen Günsel, bilhassa idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların dikkat etmesi gerektiğini söyledi. İdrar söktürücü ilaç kullanan kalp yetmezliği yahut yüksek tansiyon hastalarında çok sıvı kaybına maruziyet, halsizlik, yorgunluk yahut ritim bozuklukları görülebileceğini tabir eden Günsel, bu tip ilaç kullanan hastaların tabip takibinde ilaç dozlarının yine düzenlenmesini önerdi.

Ensonhaber

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.