enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,3511
EURO
10,1113
ALTIN
504,89
BIST
1.462
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
27°C
İstanbul
27°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
27°C
Pazar Gök Gürültülü
26°C
Pazartesi Gök Gürültülü
24°C
Salı Gök Gürültülü
23°C
Adana'nın Kozan ilçesinde 217 Promil alkollü çıkan şoför Adana'ya hasta taşıyan Ambulansa çarptı. Kazada ambulansta bulunan hasta diğer bir ...
20.04.2021 01:33
Bakanlığın Twitter adresinden yapılan açıklamada, "e-Başvuru" ve "Alo 199" üzerinden yapılan Seyahat Müsaade Evrakı ile Çalışma Muafiyeti Müsaade ...
01.05.2021 03:24
Lisanslı Harita Kadastro Mühendisleri Ve Ofisleri Hakkında Kanunda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun, Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe ...
27.04.2021 09:00
CHP Genel Lideri Kemal Kılıçdaroğlu ve Gelecek Partisi Genel Lideri Ahmet Davutoğlu ve UYGUN parti lideri Meral Akşener ile pek çok siyasi ve ...
05.05.2021 14:48

Uzun müddetli bağlarda cinsel hayat hakkında

Uzun vadeli beraberliklerde en çok tartışılan mevzulardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit …

Uzun müddetli bağlarda cinsel hayat hakkında
19.04.2021 09:00
0
A+
A-

Uzun vadeli beraberliklerde en çok tartışılan mevzulardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit geçerse geçsin, çiftlerin ömründe cinselliğe yer vermesinin, bağın her periyodunda epeyce kıymetli olduğunu unutmamak gerekiyor. Maalesef bir çok çift tarafından, uzun süren beraberliklerde cinselliğin eski ateşini kaybetmesine doğal gözle busıyor. Meğer ki bu durumu kanıksamisiman evvel, beraberliğin mühleti ne kisimar uzarsa uzasın, sağlıklı bir cinsel hayatın kaybolmasını doğal karşılamamak ve nedenlerini sorgulamak kıymetli bir gereklilik olarak karşımıza çıkıyor.

Bu aşamisima, öncelikle sizde isteksizlik yaratabilecek dış faktörleri gözden geçirmek epey değerlidir. Gerilimli bir iş hayatı yahut çeşitli gerilim kaynaklarının, sizde dilek kaybı yaratabileceğini unutmamanızda yarar vardır. Cinsel isteğin oluştuğu yerde, fizikî, ruhsal ve toplumsal ögelerin aktif olduğunu bilmeniz ve cinsel isteksizliğinizin altında yatan faktörleri bu sac ayağının ışığında değerlendirmeniz hayli kıymetlidir.

Hormonsal eksiklikler, sıhhat sıkıntıları, kullanılan ilaçlar ile sıhhatsiz beslenme / hareketsiz bir hayat, sigara, çok alkol ve ağır gerilimin bedende yarattığı tahribat üzere hayat usulü faktörleri de cinsel hayatı olumsuz etkileyen ögelerin başında gelmektedir. Yeni yapılan çalışmalara nazaran, ferdî geçmiş ve başarılardan tatmin olmayan, eşine inanç duymayan, bağlantıda daima çatışmalar yaşayan, ağır iş ve finansal gerilim altında olan şahısların uzun müddetli bağlarda cinsel istekte azalma yaşayabildiği tespit edilmiştir. Toplumsal manada ise çocuk doğumu sonrası yeni alaka tertibi ve cinsel hayata isimapte olmak ile aile yakınlarının sıhhat problemlerinin da, uyarılma ve orgazm süreçlerini olumsuz etkileyebildiği, bilinen bir öbür gerçektir.

Tüm bunların dışında şayet sisimece fizikî zevkinizi düşünürseniz eşiniz sizden uzaklaşması kaçınılmazdır.

Eşiniz/partnerinizle olan cinsel rutininiz bu manada büyük değer taşır. Cinsellikte yenilik arayışına girmemek, belli bir monotonluğu takip etmek, cinselliği “oldu, bitti” anlayışıyla kabul etmek, cinsellikte kalite aramamak üzere pek çok sorun, cinselliği tesirler.

Birtakım çiftler maalesef cinselliğin duygusal yakınlık kısmına itina göstermezler. Halbuki yaklaşık 1.200 çift üzerinde yapılan bir çalışma, alaka kalitesi ve memnunluk için sisimece cinsel birlikteliğin değil öpmek, sarılmak ve okşamanın da gerekli olduğunu göstermiştir. Bütün bu faktörlerin yanı sıra, vakitle cinselliği karşılıklı bir zevk aracı olmaktan çıkarıp bir misyon haline getirmek de uzun müddetli alakalarda seksi keyifsiz kılan bir öteki ögedir. Ayrıyeten, bu sıkıntıların partnerler ortasında hiç konuşulmaması da hadiseları daha içinden çıkılmaz bir hale getirir. Bazen sisimece bu meseleleri lisana getirmek bile çiftin cinselliğini tekrar ateşleyebilir.

Pekala ne yapmak gerekli?

Öncelikle isteksizliği çabucak ruhsal faktörlere bağlamayın. Cinsellik genel beden sıhhatinin barometresidir. Devam eden sıkıntılarda mutlbüyük organik faktörleri ve ömür halinizi ele almalısınız.

Eşinizle konuşmaktan çekinmeyin. Ne hissettiğinizi söylemeniz, partnerinizin ne düşündüğünü öğrenmeniz, bağlantı kurmanız, tahlil yolları aramanız çok kıymetlidir.

Cinsel bağlantı sıklığınızı nizama koyun. Cinsellikte sayıların değil, kalitenin kıymetli olduğunu unutmayın.

Cinselliğe sizi hem zihnen hem de ruhen hazırlayacak bir hazırlık yapın. Romantik bir akşam yemeği ve daha pek çok hazırlıkla altın geceler yaratabilirsiniz.

Cinselliğin mükafatlarını arttırın: Cinsellik sizin için gerilimden kurtulmak, fizikî bir gereksinim yahut eşinizle yakın hissetmek manasına gelebilir. Ne olursa olsun, şayet cinsellik sonlandığında iki taraflı mutluysanız cinsel hayatınız tekrar canlanacaktır.

Cinselliği bir yarış olarak görmeyin. Kendi istek ve hisleri ile partnerinin istek ve hislerini tatmin edecek istikamette bir cinsellik hedeflemek daha doğrudur.

Tüm bunların dışında bir uzmandan takviye almanız da sorunların tahlili için tesirli bir dayanak olacaktır. Sağlıklı günler dileklerimle…

ETİKETLER: , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.