enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,6385
EURO
10,1451
ALTIN
487,20
BIST
1.419
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Az Bulutlu
Cumartesi Az Bulutlu
29°C
Pazar Sağanak Yağışlı
26°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
31°C
Salı Gök Gürültülü
27°C
Samsun'un İlkadım ilçesi Karadeniz Mahallesi'nde yaşayan 63 yaşındaki Ö.G.'yi telefonla arayan dolandırıcı, kendisini bir bankanın müşteri ...
27.04.2021 14:24
İstanbul Şile'de, 17 Haziran'da bir caminin tuvaletinde Ergün K. (57), zihinsel engelli bir bireye cinsel istismarda bulunurken polise ihbar ...
25.04.2021 14:12
Alınan bilgiye nazaran, Mutlukent Mahallesi'nde yaşayan Mehmet E. (45) ile eşi Zeynep E. (47) şimdi belirlenemeyen bir nedenle tartıştı ...
10.05.2021 11:00
Olay, saat 23.00 sıralarında merkez Meram ilçesi Ünzile Sokak’ta bir lokantada meydana geldi. Edinilen bilgiye nazaran, iş merkezinin üst katında ...
03.05.2021 07:36

Uzun müddetli bağlarda cinsel hayat hakkında

Uzun vadeli beraberliklerde en çok tartışılan mevzulardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit …

Uzun müddetli bağlarda cinsel hayat hakkında
19.04.2021 09:00
0
A+
A-

Uzun vadeli beraberliklerde en çok tartışılan mevzulardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit geçerse geçsin, çiftlerin ömründe cinselliğe yer vermesinin, bağın her periyodunda epeyce kıymetli olduğunu unutmamak gerekiyor. Maalesef bir çok çift tarafından, uzun süren beraberliklerde cinselliğin eski ateşini kaybetmesine doğal gözle busıyor. Meğer ki bu durumu kanıksamisiman evvel, beraberliğin mühleti ne kisimar uzarsa uzasın, sağlıklı bir cinsel hayatın kaybolmasını doğal karşılamamak ve nedenlerini sorgulamak kıymetli bir gereklilik olarak karşımıza çıkıyor.

Bu aşamisima, öncelikle sizde isteksizlik yaratabilecek dış faktörleri gözden geçirmek epey değerlidir. Gerilimli bir iş hayatı yahut çeşitli gerilim kaynaklarının, sizde dilek kaybı yaratabileceğini unutmamanızda yarar vardır. Cinsel isteğin oluştuğu yerde, fizikî, ruhsal ve toplumsal ögelerin aktif olduğunu bilmeniz ve cinsel isteksizliğinizin altında yatan faktörleri bu sac ayağının ışığında değerlendirmeniz hayli kıymetlidir.

Hormonsal eksiklikler, sıhhat sıkıntıları, kullanılan ilaçlar ile sıhhatsiz beslenme / hareketsiz bir hayat, sigara, çok alkol ve ağır gerilimin bedende yarattığı tahribat üzere hayat usulü faktörleri de cinsel hayatı olumsuz etkileyen ögelerin başında gelmektedir. Yeni yapılan çalışmalara nazaran, ferdî geçmiş ve başarılardan tatmin olmayan, eşine inanç duymayan, bağlantıda daima çatışmalar yaşayan, ağır iş ve finansal gerilim altında olan şahısların uzun müddetli bağlarda cinsel istekte azalma yaşayabildiği tespit edilmiştir. Toplumsal manada ise çocuk doğumu sonrası yeni alaka tertibi ve cinsel hayata isimapte olmak ile aile yakınlarının sıhhat problemlerinin da, uyarılma ve orgazm süreçlerini olumsuz etkileyebildiği, bilinen bir öbür gerçektir.

Tüm bunların dışında şayet sisimece fizikî zevkinizi düşünürseniz eşiniz sizden uzaklaşması kaçınılmazdır.

Eşiniz/partnerinizle olan cinsel rutininiz bu manada büyük değer taşır. Cinsellikte yenilik arayışına girmemek, belli bir monotonluğu takip etmek, cinselliği “oldu, bitti” anlayışıyla kabul etmek, cinsellikte kalite aramamak üzere pek çok sorun, cinselliği tesirler.

Birtakım çiftler maalesef cinselliğin duygusal yakınlık kısmına itina göstermezler. Halbuki yaklaşık 1.200 çift üzerinde yapılan bir çalışma, alaka kalitesi ve memnunluk için sisimece cinsel birlikteliğin değil öpmek, sarılmak ve okşamanın da gerekli olduğunu göstermiştir. Bütün bu faktörlerin yanı sıra, vakitle cinselliği karşılıklı bir zevk aracı olmaktan çıkarıp bir misyon haline getirmek de uzun müddetli alakalarda seksi keyifsiz kılan bir öteki ögedir. Ayrıyeten, bu sıkıntıların partnerler ortasında hiç konuşulmaması da hadiseları daha içinden çıkılmaz bir hale getirir. Bazen sisimece bu meseleleri lisana getirmek bile çiftin cinselliğini tekrar ateşleyebilir.

Pekala ne yapmak gerekli?

Öncelikle isteksizliği çabucak ruhsal faktörlere bağlamayın. Cinsellik genel beden sıhhatinin barometresidir. Devam eden sıkıntılarda mutlbüyük organik faktörleri ve ömür halinizi ele almalısınız.

Eşinizle konuşmaktan çekinmeyin. Ne hissettiğinizi söylemeniz, partnerinizin ne düşündüğünü öğrenmeniz, bağlantı kurmanız, tahlil yolları aramanız çok kıymetlidir.

Cinsel bağlantı sıklığınızı nizama koyun. Cinsellikte sayıların değil, kalitenin kıymetli olduğunu unutmayın.

Cinselliğe sizi hem zihnen hem de ruhen hazırlayacak bir hazırlık yapın. Romantik bir akşam yemeği ve daha pek çok hazırlıkla altın geceler yaratabilirsiniz.

Cinselliğin mükafatlarını arttırın: Cinsellik sizin için gerilimden kurtulmak, fizikî bir gereksinim yahut eşinizle yakın hissetmek manasına gelebilir. Ne olursa olsun, şayet cinsellik sonlandığında iki taraflı mutluysanız cinsel hayatınız tekrar canlanacaktır.

Cinselliği bir yarış olarak görmeyin. Kendi istek ve hisleri ile partnerinin istek ve hislerini tatmin edecek istikamette bir cinsellik hedeflemek daha doğrudur.

Tüm bunların dışında bir uzmandan takviye almanız da sorunların tahlili için tesirli bir dayanak olacaktır. Sağlıklı günler dileklerimle…

ETİKETLER: , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.