enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
8,6225
EURO
10,3501
ALTIN
502,31
BIST
1.431
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
23°C
İstanbul
23°C
Gök Gürültülü
Perşembe Gök Gürültülü
24°C
Cuma Gök Gürültülü
26°C
Cumartesi Gök Gürültülü
27°C
Pazar Gök Gürültülü
26°C
Radyo ve Televizyon Üst Heyeti (RTÜK) ile Türkiye Haber-İş Sendikası ortasında 2021-2022 yıllarını kapsayan ve Üst Şuranın daimi personellerini ...
01.05.2021 16:12
Başınıza gelenleri kisimere bağlamak, insanın kendisini kandırmaya çalışmasından öteki bir şey değildir. Baht, talih, yazgı sözleri ile eş manalı ...
19.04.2021 08:42
Milliyet'ten Namık Durukan'ın haberine nazaran; Merkez Yürütme Şurası (MYK) bildirisinde "Ermeni soykırımı" tabirini kullandığı için isim ...
29.04.2021 12:48
Devlet Su İşleri, Trakya'da hafta başında tesirli olan sağanak ve kar erimelerinin akabinde debisi artan Ergene Irmağı'nda alarm durumu "sarı"dan ...
21.04.2021 01:51

Uzun periyodik bağlarda cinsel hayat

Uzun periyodik beraberliklerde en çok tartışılan hususlardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit …

Uzun periyodik bağlarda cinsel hayat
19.04.2021 08:54
0
A+
A-

Uzun periyodik beraberliklerde en çok tartışılan hususlardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte ne kisimar vakit geçerse geçsin, çiftlerin ömründe cinselliğe yer vermesinin, münasebetin her devrinde epey değerli olduğunu unutmamak gerekiyor. Maalesef bir çok çift tarafından, uzun süren beraberliklerde cinselliğin eski ateşini kaybetmesine doğal gözle busıyor. Halbuki ki bu durumu kanıksamisiman evvel, beraberliğin müddeti ne kisimar uzarsa uzasın, sağlıklı bir cinsel hayatın kaybolmasını doğal karşılamamak ve nedenlerini sorgulamak değerli bir gereklilik olarak karşımıza çıkıyor.

Bu aşamisima, öncelikle sizde isteksizlik yaratabilecek dış faktörleri gözden geçirmek hayli değerlidir. Gerilimli bir iş hayatı yahut çeşitli gerilim kaynaklarının, sizde dilek kaybı yaratabileceğini unutmamanızda yarar vardır. Cinsel isteğin oluştuğu tabanda, fizikî, ruhsal ve toplumsal ögelerin faal olduğunu bilmeniz ve cinsel isteksizliğinizin altında yatan faktörleri bu sac ayağının ışığında değerlendirmeniz epeyce kıymetlidir.

Hormonsal eksiklikler, sıhhat meseleleri, kullanılan ilaçlar ile sıhhatsiz beslenme / hareketsiz bir ömür, sigara, çok alkol ve ağır gerilimin bedende yarattığı tahribat üzere hayat stili faktörleri de cinsel hayatı olumsuz etkileyen ögelerin başında gelmektedir. Yeni yapılan çalışmalara nazaran, şahsî geçmiş ve başarılardan tatmin olmayan, eşine itimat duymayan, münasebette daima çatışmalar yaşayan, ağır iş ve finansal gerilim altında olan bireylerin uzun vadeli münasebetlerde cinsel istekte azalma yaşayabildiği tespit edilmiştir. Toplumsal manada ise çocuk doğumu sonrası yeni ilgi tertibi ve cinsel hayata isimapte olmak ile aile yakınlarının sıhhat meselelerinin da, uyarılma ve orgazm süreçlerini olumsuz etkileyebildiği, bilinen bir öbür gerçektir.

Tüm bunların dışında şayet sisimece fizikî zevkinizi düşünürseniz eşiniz sizden uzaklaşması kaçınılmazdır.

Eşiniz/partnerinizle olan cinsel rutininiz bu manada büyük ehemmiyet taşır. Cinsellikte yenilik arayışına girmemek, makul bir monotonluğu takip etmek, cinselliği “oldu, bitti” anlayışıyla kabul etmek, cinsellikte kalite aramamak üzere pek çok sorun, cinselliği tesirler

Kimi çiftler maalesef cinselliğin duygusal yakınlık kısmına ihtimam göstermezler. Meğer yaklaşık 1.200 çift üzerinde yapılan bir çalışma, münasebet kalitesi ve memnunluk için sisimece cinsel birlikteliğin değil öpmek, sarılmak ve okşamanın da gerekli olduğunu göstermiştir. Bütün bu faktörlerin yanı sıra, vakitle cinselliği karşılıklı bir zevk aracı olmaktan çıkarıp bir vazife haline getirmek de uzun vadeli ilgilerde seksi keyifsiz kılan bir öteki ögedir. Ayrıyeten, bu sıkıntıların partnerler ortasında hiç konuşulmaması da hadiseları daha içinden çıkılmaz bir hale getirir. Bazen sisimece bu sıkıntıları lisana getirmek bile çiftin cinselliğini tekrar ateşleyebilir.

Pekala ne yapmak gerekli?

Öncelikle isteksizliği çabucak ruhsal faktörlere bağlamayın. Cinsellik genel beden sıhhatinin barometresidir. Devam eden sıkıntılarda mutlbüyük organik faktörleri ve hayat formunuzu ele almalısınız.

Eşinizle konuşmaktan çekinmeyin. Ne hissettiğinizi söylemeniz, partnerinizin ne düşündüğünü öğrenmeniz, bağlantı kurmanız, tahlil yolları aramanız çok değerlidir.

Cinsel bağ sıklığınızı sisteme koyun. Cinsellikte sayıların değil, kalitenin kıymetli olduğunu unutmayın.

Cinselliğe sizi hem zihnen hem de ruhen hazırlayacak bir hazırlık yapın. Romantik bir akşam yemeği ve daha pek çok hazırlıkla altın geceler yaratabilirsiniz.

Cinselliğin mükafatlarını arttırın: Cinsellik sizin için gerilimden kurtulmak, fizikî bir muhtaçlık yahut eşinizle yakın hissetmek manasına gelebilir. Ne olursa olsun, şayet cinsellik sonlandığında iki taraflı mutluysanız cinsel hayatınız tekrar canlanacaktır.

Cinselliği bir yarış olarak görmeyin. Kendi istek ve hisleri ile partnerinin istek ve hislerini tatmin edecek istikamette bir cinsellik hedeflemek daha doğrudur.

Tüm bunların dışında bir uzmandan takviye almanız da sorunların tahlili için tesirli bir dayanak olacaktır. Sağlıklı günler dileklerimle…

ETİKETLER: , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.