enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
7,5345
EURO
8,9835
ALTIN
411,42
BIST
1.542
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
13°C
İstanbul
13°C
Sağanak Yağışlı
Pazar Çok Bulutlu
8°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
9°C
Salı Parçalı Bulutlu
13°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
12°C
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Tesla ve SpaceX’in Kurucusu Elon Musk ile bir telefon görüşmesi gerçekleştirdi. Cumhurbaşkanlığı İrtibat ...
10.02.2021 19:00
Çocuk odaklı aile terapisi, aileyi bir bütün olarak ele alarak uygulanan küme terapisi çeşitlerinden biridir. Muhakkak vakitlerde hayat akışında ...
28.01.2021 08:12
Çocuklar, gelişim evrelerinin birinci devirlerinde dış dünya ile kendilerine has metotlarla irtibat kurarlar. Ağlama, anlamsız ses öbekleri bu ...
14.02.2021 20:36
Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı, bu yıl Türkiye-İran demir yolu taşımacılığındaki 1 milyon ton yük maksadı için her türlü önlemin alınacağını ...
31.01.2021 15:00

Yalnızlık ve yaşisimığımız hisler

Bu söze yabancı olanımız yoktur aslında. Hepimiz ömrümüzün belirli periyotlarında yalnızlık hissini tatmışızdır. Yalnızlık tarifi yapılacak bir …

Yalnızlık ve yaşisimığımız hisler
18.02.2021 10:12
0
A+
A-

Bu söze yabancı olanımız yoktur aslında. Hepimiz ömrümüzün belirli periyotlarında yalnızlık hissini tatmışızdır. Yalnızlık tarifi yapılacak bir şey değil benim için. Zira herkese nazaran hissettirdiği anlar, hisler farklılık gösteriyor. Lakin bu duruma karşı hissettiğimiz hislerin birden fazla ortaktır. Mesela yalnız olduğunuzu hissettiğiniz anda dünyisima sisimece bir tek siz kalmışsınız üzere hissedersiniz. İçinizdeki hisler dolup taşar. Hisimi gelin bu hisler neymiş onlara bbüyüklım.

ÇARESİZLİK: Kendimizi yalnızken epeyce çaresiz hissederiz. Hem de çok ağır bir biçimde. Ve bu yoğunluktan dhadiseı acı çekmeye başlarız.

ÜZGÜN HİSSETMEK: Yalnızlık hissi o kisimar kaplar ki içinizi, kendinizi üzgün hissedersiniz. Bu anlarda içinize yönelirsiniz. Kendinizi dış dünyisiman soyutlarsınız. Zihninizdeki olumsuz fikirlerin devam etmesi keder hissinin gittikçe artmasına neden olur.

ÖFKE: Yalnızlık hissiyle boğuşurken öfkemizi göstermeyiz, kendimizi güçsüz ve zayıf hissetmemek için. Bunun yerine içimize daha çok kapanıp, öfke hissimizi bastırmayı, içimizde yaşamayı seçeriz. Bu da bize daha çok ziyan verir.

KENDİNİ YABANCI HİSSETME: Kendimizi dış dünyisiman o kisimar soyutlarız ki, yabancılaşmaya başlarız. Kendimizi hiçbir ortama ilişkin hissetmeyiz. Toplumsallaşmaktan gittikçe kaçınırız. Bu yüzden de kendimizi yabancı hissetmeye başlarız.

DEĞERSİZLİK: Kendimizi dünyisima bir “Hiç” olarak değersizleştiririz. Kendi bedelimizi, varlığımızı o kisimar küçümseriz ki kıymetsiz hale getiririz. Dünyisima kaybolmuşuzdur. Hiçbir şeyin manası yoktur. İsimeta bir boşluktan savrulurcasına.

❗Yapılan bir araştırmisima, günde 15 isimet sigara içmek ile yalnızlığın verdiği olumsuz tesirlerin birebir olduğu görülmüştür.

Hislerinizi ifisime etmekten korkmayın. Acınızı, öfkenizi, kederinizi korkmisiman paylaşın. Onları kabullenin. Hislerinizi ifisime etmemek kendi ruhunuza bir bıçak darbesi üzeredir. Unutmayın..

Sağlıklı günler dileriz..

ETİKETLER: , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.